A regra 80–20 que ajuda a prolongar a vida das baterias

By | 05/09/2026

A chamada regra dos 80-20 é uma estratégia de carregamento destinada a ajudar a prolongar a vida útil das baterias recarregáveis utilizadas nos aparelhos eletrónicos modernos. 

A maioria dos smartphones, tablets ou outros dispositivos eletrónicos utiliza baterias de iões de lítio. Estas baterias oferecem uma elevada densidade energética e permitem uma boa autonomia, mas a sua longevidade é influenciada por fatores como a temperatura, o estado de carga, a intensidade do carregamento e a utilização do dispositivo.

Por esse motivo, uma recomendação para quem pretende preservar a bateria durante mais tempo consiste em evitar, sempre que possível, os extremos de carga e manter o nível aproximadamente entre os 20% e os 80%.

O benefício de evitar estes extremos está relacionado com a forma como as baterias de iões de lítio envelhecem. Estados de carga muito elevados podem acelerar determinados processos de degradação, sobretudo quando a bateria permanece durante longos períodos perto dos 100%.

Da mesma forma, ciclos muito profundos podem contribuir para um maior desgaste. O impacto exato depende, no entanto, da química e do desenho da bateria, bem como das condições de utilização.

Segundo o BGR, muitos fabricantes incorporam nos seus dispositivos funcionalidades destinadas a otimizar o carregamento. Nos telemóveis Google Pixel, por exemplo, é possível limitar o carregamento a 80% para dar prioridade à saúde da bateria.

Existe também o carregamento adaptável, que aprende os hábitos de carregamento do utilizador e pode completar o carregamento até aos 100% pouco antes da hora habitual de retirar o aparelho da corrente.

Entre os fatores que mais contribuem para a degradação das baterias de iões de lítio está a temperatura elevada. As baterias envelhecem naturalmente com o passar do tempo, mas a exposição prolongada a temperaturas elevadas pode acelerar significativamente esse processo e provocar uma perda permanente da sua capacidade.

O próprio carregamento produz algum calor, sobretudo quando é realizado a uma potência elevada. No entanto, temperaturas excessivas podem acelerar as reações químicas responsáveis pelo envelhecimento da célula. Por essa razão, a gestão térmica é um dos aspetos importantes na preservação da bateria.

Para reduzir o risco de sobreaquecimento, é aconselhável evitar carregar o dispositivo sobre luz solar direta ou junto de fontes de calor. Se o aparelho aquecer, pode também ser útil retirar a capa, sobretudo quando esta dificulta a dissipação do calor.

Em suma, para quem pretende maximizar a longevidade da bateria, é recomendado evitar, sempre que seja prático, manter o dispositivo durante longos períodos a 100% ou deixá-lo descarregar frequentemente até níveis muito baixos. Manter a carga aproximadamente entre os 20% e os 80% pode ajudar, mas evitar o calor excessivo e utilizar as funcionalidades de carregamento otimizado do próprio dispositivo são igualmente importantes.

( ZAP)